「理想の自分で日々を楽しむ」
これは、Lilifull Fastingのテーマです。これを決めた背景に、過去の経験があります。私は、重症ニキビ肌でした。ボコボコと赤く炎症した肌のせいで、人に会うこと・話すこと・外に出ることが怖く、とにかくつらい毎日。鏡を見るたびに落ち込み、泣いていました。何をするにも汚い肌のことが頭から離れず、人の視線が気になって、本来楽しいはずの食事・友達との再会・旅行など…
心から楽しむことが出来ませんでした。
また肌荒れの他にも、浮き沈みの激しいメンタル・夏でも冷たい冷え体質・薬を飲まないと生理が来ない無月経、便秘と下痢を繰り返すなど決して健康といえる体ではなく、常にダル重さを感じていました。
肌荒れを治したくて美容皮膚科・化粧品・サプリ・食事改善とたくさんのことを試す中で、ファスティングに出会い、肌の回復と共に他の不調も改善していきました。
肌を隠すためのメイクは楽しむものに変わり、自然と笑顔が増えて、今までしんどかった毎日を楽しめるようになりました。
そしていつの間にか生理周期も整い、約10年間無月経だった私の体で、自然妊娠することが出来たのです。今まで薬や悩むことに使っていたお金と時間を、自分や家族が楽しく幸せになれることに使えるようになり、人生も変わっていきました。
なりたい理想の自分を実現させていくことで、人生の充実感や幸福度が増し、何気ない毎日をより楽しく過ごすことが出来ます。人生は一度きりで、その時間をどう過ごすかは、自分自身の行動と選択でいくらでも変えていけるのです。
不調を改善して理想の自分を目指すことは、ご自身を大切にすることにもつながります。
みなさんが笑顔で自分らしく毎日を過ごせるよう、心から願っています。